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Les meilleurs équipements et technologies de fitness : Select Wellness Awards 2023
La forme physique fait partie d’une routine saine, mais elle peut être différente pour tout le monde. Tous les experts avec qui nous avons parlé ont souligné qu’il n’y a pas qu’une seule bonne façon d’aborder votre condition physique. Chaque personne, et chaque corps, est différent. Pour de nombreuses personnes, y compris les membres de notre équipe, avoir le bon équipement peut aider à rendre une routine de conditionnement physique plus confortable, plus agréable et plus cohérente. Mais posséder un équipement de fitness et l’utiliser sont deux choses différentes. Nous avons donc essayé des dizaines d’équipements de fitness pour trouver des équipements qui rendent l’exercice aussi agréable et efficace que…
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Jumpstart Your Summer Wellness Goals With Our Favorite Fitness Trackers
Once reserved for elite athletes, fitness trackers are now something anyone and everyone can benefit from, offering a wealth of wellness knowledge and data. In fact, the name may be somewhat of a misnomer. Sure, theyre great for keeping tabs on your workouts, but these days fitness trackers can do so much more, offering insight on sleep patterns, stress levels, calories burned the list goes on and on. Fitness trackers help you to quantify your output and take the guesswork out of what youve done, says Kealan Bailey, a founding trainer and VP of training and development for Rumble Boxing. And thats a great way to both keep you accountable,…